منتديات جيجل
أهلاَ و سهلاً بكم في منتديات جيجل ، إذا أردتم المشاركة يرجى التسجيل في المنتدى .

منتديات جيجل

منتديات جيجل سياحة ، فنادق ، منازل ، أخبار ، دراسة ، رياضة ، هواتف ، أرقام ..الخ
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 مراحل النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
merie18

merie18

عدد المساهمات : 82
نقاط : 110
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
العمر : 25

مراحل النوم Empty
مُساهمةموضوع: مراحل النوم   مراحل النوم Emptyالسبت فبراير 12, 2011 4:14 pm

مراحل النوم
المرحلة الأولى – و ھي التي ینخفض فیھا نشاط الدماغ من حالة
الیقظة بنسبة 50 %. العینان تكونان مغلقتان خلال ھذه المرحلة،
لكن إذا تم إیقاظ النائم خلالھا فإنھ قد یعتقد بأنھ لم ینم على الإطلاق.
المرحلة الثانیة – وھي المرحلة المسماة حالة النوم الخفیف
خلالھا یتم إصدار إشارات دماغیة متفاوتة... ...Light Sleep
یبدأ عدد ضربات القلب في الإنخفاض و درجة حرارة الجسم
كذلك... و في ھذه المرحلة یبدأ الجسم في التحضیر لدخول
حالة النوم العمیق.
المرحلتان الثالثة و الرابعة – و ھما مرحلتا النوم العمیق؛ الرابعة
أكثر أثراً من الثالثة... خلالھا یبدأ الدماغ في إصدار إشارات كثیفة
تشیر الى حالة نوم مستمر و ارتیاح و استرخاء دائمین.

المرحلة الخامسة – و ھي المسماةREM أي الحركة السریعة
للعینین خلال النوم... إشارات الدماغ تماثل تلك الخاصة بالمرحلة
الأولى... تبدأ ضربات القلب و عملیة التنفس في التسارع و عدم
الإنتظام و یمكن ملاحظة تحركات على الوجھ و الأصابع
و الساقین... ھذه ھي المرحلة التي نرى خلالھا الأحلام بصورة
مركزة و مكثفة و حینھا تبدأ إشارات الدماغ في الازدیاد بشكل
ملحوظ.


انتظر الردود المشجعة cheers cheers


عدل سابقا من قبل merie18 في السبت فبراير 12, 2011 4:26 pm عدل 1 مرات (السبب : .)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سعاد

سعاد

عدد المساهمات : 44
نقاط : 70
تاريخ التسجيل : 21/01/2011
العمر : 30

مراحل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: مراحل النوم   مراحل النوم Emptyالسبت فبراير 12, 2011 4:28 pm

معلومات جد قيمة شكرا لك انت دائما في المستوى الراقي
شكررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررا cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
merie18

merie18

عدد المساهمات : 82
نقاط : 110
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
العمر : 25

مراحل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: مراحل النوم   مراحل النوم Emptyالسبت فبراير 12, 2011 4:43 pm

العفو اختي سعاد
شكرا لردك المميز Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الحليم بوزيان

عبد الحليم بوزيان

عدد المساهمات : 140
نقاط : 143
تاريخ التسجيل : 26/10/2009
العمر : 31
الموقع : شبكت الافاق الانشاديه

مراحل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: مراحل النوم   مراحل النوم Emptyالسبت فبراير 12, 2011 9:00 pm

باين عليك بلراكى تحبى النوم ههههههههههههههههههههههه
شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سعاد

سعاد

عدد المساهمات : 44
نقاط : 70
تاريخ التسجيل : 21/01/2011
العمر : 30

مراحل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: مراحل النوم   مراحل النوم Emptyالسبت فبراير 12, 2011 9:18 pm

صح باينة تحب الرقاد بصح تعرف كل مرحلة كيفاه تكون
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
merie18

merie18

عدد المساهمات : 82
نقاط : 110
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
العمر : 25

مراحل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: مراحل النوم   مراحل النوم Emptyالسبت فبراير 12, 2011 9:32 pm

مانكدبش عليكم والله غير نحب النوم هههههههههه
وسيرتو المرحلة 3 و 4 ( النوم العميق ) هههههههههه Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سعاد

سعاد

عدد المساهمات : 44
نقاط : 70
تاريخ التسجيل : 21/01/2011
العمر : 30

مراحل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: مراحل النوم   مراحل النوم Emptyالسبت فبراير 12, 2011 10:28 pm

انشا الله تشوفي احلام سعيدة Sleep
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
merie18

merie18

عدد المساهمات : 82
نقاط : 110
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
العمر : 25

مراحل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: مراحل النوم   مراحل النوم Emptyالأحد فبراير 13, 2011 12:01 pm

البارح شفت احلام ماشي مليحة
تعرفي علاش
على خاطر شفت لقراية ههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مراحل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جيجل  :: منتديات جيجل العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: