منتديات جيجل
أهلاَ و سهلاً بكم في منتديات جيجل ، إذا أردتم المشاركة يرجى التسجيل في المنتدى .

منتديات جيجل

منتديات جيجل سياحة ، فنادق ، منازل ، أخبار ، دراسة ، رياضة ، هواتف ، أرقام ..الخ
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 مراحل النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
merie18

avatar

عدد المساهمات : 82
نقاط : 110
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: مراحل النوم   السبت فبراير 12, 2011 4:14 pm

مراحل النوم
المرحلة الأولى – و ھي التي ینخفض فیھا نشاط الدماغ من حالة
الیقظة بنسبة 50 %. العینان تكونان مغلقتان خلال ھذه المرحلة،
لكن إذا تم إیقاظ النائم خلالھا فإنھ قد یعتقد بأنھ لم ینم على الإطلاق.
المرحلة الثانیة – وھي المرحلة المسماة حالة النوم الخفیف
خلالھا یتم إصدار إشارات دماغیة متفاوتة... ...Light Sleep
یبدأ عدد ضربات القلب في الإنخفاض و درجة حرارة الجسم
كذلك... و في ھذه المرحلة یبدأ الجسم في التحضیر لدخول
حالة النوم العمیق.
المرحلتان الثالثة و الرابعة – و ھما مرحلتا النوم العمیق؛ الرابعة
أكثر أثراً من الثالثة... خلالھا یبدأ الدماغ في إصدار إشارات كثیفة
تشیر الى حالة نوم مستمر و ارتیاح و استرخاء دائمین.

المرحلة الخامسة – و ھي المسماةREM أي الحركة السریعة
للعینین خلال النوم... إشارات الدماغ تماثل تلك الخاصة بالمرحلة
الأولى... تبدأ ضربات القلب و عملیة التنفس في التسارع و عدم
الإنتظام و یمكن ملاحظة تحركات على الوجھ و الأصابع
و الساقین... ھذه ھي المرحلة التي نرى خلالھا الأحلام بصورة
مركزة و مكثفة و حینھا تبدأ إشارات الدماغ في الازدیاد بشكل
ملحوظ.


انتظر الردود المشجعة cheers cheers


عدل سابقا من قبل merie18 في السبت فبراير 12, 2011 4:26 pm عدل 1 مرات (السبب : .)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سعاد

avatar

عدد المساهمات : 44
نقاط : 70
تاريخ التسجيل : 21/01/2011
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: مراحل النوم   السبت فبراير 12, 2011 4:28 pm

معلومات جد قيمة شكرا لك انت دائما في المستوى الراقي
شكررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررا cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
merie18

avatar

عدد المساهمات : 82
نقاط : 110
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: مراحل النوم   السبت فبراير 12, 2011 4:43 pm

العفو اختي سعاد
شكرا لردك المميز Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبد الحليم بوزيان

avatar

عدد المساهمات : 140
نقاط : 143
تاريخ التسجيل : 26/10/2009
العمر : 29
الموقع : شبكت الافاق الانشاديه

مُساهمةموضوع: رد: مراحل النوم   السبت فبراير 12, 2011 9:00 pm

باين عليك بلراكى تحبى النوم ههههههههههههههههههههههه
شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سعاد

avatar

عدد المساهمات : 44
نقاط : 70
تاريخ التسجيل : 21/01/2011
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: مراحل النوم   السبت فبراير 12, 2011 9:18 pm

صح باينة تحب الرقاد بصح تعرف كل مرحلة كيفاه تكون
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
merie18

avatar

عدد المساهمات : 82
نقاط : 110
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: مراحل النوم   السبت فبراير 12, 2011 9:32 pm

مانكدبش عليكم والله غير نحب النوم هههههههههه
وسيرتو المرحلة 3 و 4 ( النوم العميق ) هههههههههه Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سعاد

avatar

عدد المساهمات : 44
نقاط : 70
تاريخ التسجيل : 21/01/2011
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: مراحل النوم   السبت فبراير 12, 2011 10:28 pm

انشا الله تشوفي احلام سعيدة Sleep
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
merie18

avatar

عدد المساهمات : 82
نقاط : 110
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: مراحل النوم   الأحد فبراير 13, 2011 12:01 pm

البارح شفت احلام ماشي مليحة
تعرفي علاش
على خاطر شفت لقراية ههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مراحل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جيجل  :: منتديات جيجل العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: